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18302564812發(fā)布時(shí)間：2024-09-02 04:00:33 點(diǎn)擊量：
跆拳道是一種主要使用手及腳進(jìn)行格斗或?qū)沟倪\(yùn)動，它以腿法為主，拳腳并用。另外，跆拳道也是現(xiàn)在廣受歡迎的格斗術(shù)，從全國風(fēng)靡的跆拳道館就可以看出跆拳道在國內(nèi)的受歡迎程度。對跆拳道感興趣的朋友可以來外唐網(wǎng)觀看一下這部跆拳道實(shí)用100招教程米樂M6官方網(wǎng)站。
跆拳道是朝鮮半島較普遍流行的一項(xiàng)技擊術(shù)，是一項(xiàng)運(yùn)用手腳技術(shù)進(jìn)行格斗的韓民族傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目。它由品勢(特爾)、搏擊、擊破、特技、跆拳舞等五部分內(nèi)容組成。跆拳道是創(chuàng)新與發(fā)展起來的一門獨(dú)特武術(shù)，具有較高的防身自衛(wèi)及強(qiáng)壯體魄的實(shí)用價(jià)值。它通過競賽、品勢和功力檢測等運(yùn)動形式，使練習(xí)者增強(qiáng)體質(zhì)，掌握技術(shù)，并培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。主要分為世界跆拳道聯(lián)盟(WTF)和國際跆拳道聯(lián)盟(ITF)兩大組織及其他民間的跆拳道組織。
跆拳道以腿為主，以手為輔，主要在于腿法的運(yùn)用。跆拳道攻擊方法中起主導(dǎo)地位的是腿法，腿法技術(shù)在整體運(yùn)用中約占3/4，因?yàn)橥鹊拈L度和力量是最長最大的，其次才是手。腿的技法有很多種形式，可高可低、可近可遠(yuǎn)、可左可右、可直可屈、可轉(zhuǎn)可旋，威脅力極大，是實(shí)用制敵的有效方法。
跆拳道中的“禮儀”是跆拳道基本精神的具體體現(xiàn)。 跆拳道練習(xí)雖然是以雙方格斗的形式進(jìn)行，但是不管它怎樣激烈，由于雙方都是以提高技藝和磨煉意志品質(zhì)為目的，所以在雙方各自內(nèi)心深處都必須持有向?qū)Ψ奖硎揪匆夂蛯W(xué)習(xí)的心理。因此在練習(xí)或比賽前后都一定要向?qū)Ψ骄炊Y，即跆拳道運(yùn)動始終倡導(dǎo)的“以禮始，以禮終”的尚武精神?！岸Y儀”是跆拳道運(yùn)動必不可少而且十分重要的組成部分。