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18302564812發(fā)布時間：2024-10-03 04:26:47 點擊量：
米樂M6官網登錄入口學習跆拳道好處跆拳道是人們把人類生存的本能意識通過肢體有力的運作表現出來，下面小編為大家介紹學習跆拳道好處吧！
道的本身蘊藏著一種精神追求的信念，最重要的一點是強烈的愛國熱情和正義感。道，作為一種民族精神的體現，要求練習者須具備勇猛、善戰(zhàn)、敢打敢拼的素質，培養(yǎng)堅韌不拔的作風，講究禮儀修養(yǎng)以及完善的人格。因此跆拳道教學是與思想品質教育緊密結合的。用它的“禮儀、廉恥、克己、忍耐、百折不撓”的精神來培養(yǎng)學生良好的意志品質和精神修養(yǎng)，培養(yǎng)具備自信、忠誠、尊敬、明禮、誠信、正直、協作、友愛、恒心的健全人格。
跆拳道給人們留下的較深的印象是，跆拳道練習者經常在不同的場合行禮鞠躬。這是一種禮儀教育米樂M6官網，一種由外而內的自律、的過程。因為跆拳道要求練習者不僅學習技術，更注重對禮儀、道德修養(yǎng)的學習，禮儀是跆拳道的基本精神的體現。其中，鞠躬是最為基本的禮儀。每當初學者剛進道館第一課必定是學習如何鞠躬敬禮。跆拳道教練會始終把“禮”作為訓練內容，強調“禮始禮終”。
每次練習前要先向國旗致禮，然后向教練敬禮。練習中只要有與教練及同伴接觸的時候都要先敬禮，然后進行練習。練習結束時要向教練敬禮，向國旗致禮。通過向國旗、長輩、教練、老師、隊友鞠躬施禮，使學生養(yǎng)成行禮習慣，以具備恭敬謙虛、友好忍讓的態(tài)度和互相學習的作風。
跆拳道推崇“以禮始，以禮終”的尚武精神，注重提升學生思想道德修養(yǎng)。“禮儀”只是其中一種外在表現形式，跆拳道練習者除了要有文明的舉止以外，還應具備高尚的思想情操。在跆拳道的評價體系當中，基本技能并不是全部，思想道德修養(yǎng)也是很重要的考查部分。如果你的品行沒有得到教練或是前輩們的一致認同，升級是沒有可能的。
自信心是貫穿跆拳道全過程的精神支柱。在跆拳道的中，不論是初練，還是高水平，教練都十分強調對學生自信心的培養(yǎng)。一個自信的人，相信自己一定能克服困難，戰(zhàn)勝挫折，一定能戰(zhàn)勝對手，比別人做得更好。這種心境，是一種強烈而持久的情感體驗，激勵人經歷千辛萬苦去追求和爭取達到最終目的。反過來，中形成的統(tǒng)率力和膽識，又能使其充滿自信心，進而產生心理上的安全感，使其無論面對任何困難，也不易動搖其信念。這種貫穿跆拳道過程之中的自信心，是激勵學生勇往直前、支持學生達到最高目標的精神支柱。
學生要第一次面對韌帶練習，第一次面對木板擊破，第一次面對升級考核，第一次面對實戰(zhàn)對手，第一次面對……如此多的第一次，需要的是教練的支持和鼓勵，讓學生樹立無比堅定的自信。或許第一次失敗了，但自信能使其奮發(fā)圖強、勇往直前，直到戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝對手。當你的踢腿越來越高時，當你能擊破的木板越來越厚時，當你的級別越來越高時，當你能戰(zhàn)勝的對手越來越強時……你的自信心將得到一次又一次的提升，你正逐步成為一個充滿自信的人。
跆拳道的教學始終以“禮義廉恥，忍耐克己，百折不屈”為根本宗旨，全面培養(yǎng)學生頑強、果斷、堅毅以及吃苦耐勞的精神和堅韌不拔、積極向上的意志品質。跆拳道有一套科學的評價體系，它有極高的等級制度，它要求學生在每一個級別(或者說是階段)都要通過一定程度的，而每一級別的，要求都是逐步提高的。
每個級別的學員都要經過嚴格的考核才能通過。這就要求學生在練習的過程中不斷的挖掘自身的潛能，不斷的超越自我。因此，每一個階段的練習都是對學生的一種考驗，而這一過程中，學員的身心都得到了進一步的提高。意志品質的磨練貫穿全過程?？梢哉f，能夠得到晉升的學員都具備有較高的意志品質和技能。