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學(xué)習武術(shù)的好處有哪些(18條好處)?

發(fā)布時間:2024-10-03 04:25:17  點擊量:

  學(xué)習武術(shù)的好處有哪些(18條好處)?第一:強健身體、提高身體素質(zhì)。我覺得這是現(xiàn)代人學(xué)武術(shù)最看重的東西,因為現(xiàn)在是法治社會,任你武功再高,也是不能隨意施展的。

  第二:改變精神面貌。武術(shù)界流傳這么一句話:坐如鐘、站如松、立如釘、行如風。練習武術(shù)可以改善一個人的精神面貌,行為舉止。最重要的是練武之人眼神都是炯炯有神的,看起來特別精神。

  第三:鍛煉意志、培養(yǎng)品德。大家都知道練武是一個非常漫長且艱苦的過程,在這個過程中可以鍛煉人的毅力和耐心。古語有云“未曾學(xué)藝先學(xué)禮,未曾習武先習德”,在古代武德是每個練武之人都具有的,但是隨著古武的沒落,這一方面已經(jīng)很少被人提起了。

  第四:交流技藝,增進友誼,豐富業(yè)余時間?!拔镆灶惥郏艘匀悍帧?,習武之人更是不缺朋友,和同道中人切磋技藝,聊天打趣,也是人生一大樂趣啊。

  第五:開發(fā)智力。大家都知道練習武術(shù)最重要的就是眼觀六路耳聽八方,這就涉及到了的感知能力,而感知能力正是由右腦所控制的,所以練習武術(shù)可以變相的開發(fā)右腦也能說得過去。

  第六:育心。這個不難理解,在習武過程中,肯定會遇到大大小小的問題,這個問題就不是通過訓(xùn)練就能解決的了,而是要向師傅和前輩請教。

  第七:知禮??催^武術(shù)比賽的應(yīng)該都知道,在開始比武前,雙方都要行抱拳禮,這樣的方式可以讓武者心里養(yǎng)成一種行禮的習慣,養(yǎng)成好的作風。

  第八:增強自信。現(xiàn)在有很多的小朋友都很內(nèi)向,見到人了也不好意思開口叫人,可能是先天性的疾病,也有可能是后天的外界刺激所造成。這個時候就可以通過練武,讓孩子慢慢變得自信,變的活潑。

  1、強身健體。2、磨煉意志。3、防身御敵。4、增加勇氣。5、開智。6、交到同類朋友。7、提高自信心。8、增長知識,長見識,尤其是了解中國的傳統(tǒng)武學(xué)文化。9、整形塑體,提升氣質(zhì)。10、傳承發(fā)揚武學(xué)文化。11、知禮學(xué),懂武道。12、可以從事相關(guān)工作。13、提高身體的協(xié)調(diào)性,在生活工作中遇突發(fā)情況反應(yīng)靈敏,身手矯捷。14、明了道義。15、扶危助困,除暴安良。16、有敬畏心。17、助人在事業(yè)上成功。18、可以感受喜悅快樂?。ǜ邢胩釂?!好燒腦,不過很開心

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