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18302564812發(fā)布時間：2024-09-28 19:34:12 點(diǎn)擊量：
小孩學(xué)跆拳道的4點(diǎn)好處跆拳道是一門韓國格斗術(shù)，與中國武術(shù)大有不同。因此有些爸爸媽媽們擔(dān)心跆拳道經(jīng)常需要踢踢打打，激烈對抗，會不會不適合小孩子學(xué)習(xí)。其實(shí)不然，任何運(yùn)動都能夠幫助孩子強(qiáng)身健體，而且早期跆拳道也只是掌握基本功，而且讓孩子在集體中學(xué)習(xí)，對他們的成長是有好處的。
近年來，跆拳道也成為了熱門之選。跆拳道是一門韓國格斗術(shù)，與武術(shù)大有不同。因此有些爸爸媽媽們擔(dān)心跆拳道經(jīng)常需要踢踢打打，激烈對抗，會不會不適合小孩子學(xué)習(xí)。其實(shí)不然，任何運(yùn)動都能夠幫助孩子強(qiáng)身健體，而且早期跆拳道也只是掌握基本功，而且讓孩子在集體中學(xué)習(xí)，對他們的成長是有好處的。
1.強(qiáng)身健體。跆拳道同武術(shù)、舞蹈等一樣，都有強(qiáng)身健體的作用，其動作中的各種踢腿、手臂的上格、下截等，都可增強(qiáng)孩子的肌肉力量，提高肌腱、韌帶、肌肉的彈性。
2.啟迪智力。跆拳道不僅只對孩子身體有所幫助米樂M6官網(wǎng)，還能在一定程度上啟發(fā)孩子的智力。跆拳道可給大腦許多良好刺激，練習(xí)過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經(jīng)驗(yàn)、類型識別等右腦功能的綜合發(fā)揮，因此非常有利于發(fā)展提高形象思維和創(chuàng)造力。
3.鍛煉意志。跆拳道需要通過做變換方向的動作來明確方位，孩子們還要主動想辦法克服困難，這鍛煉了意志，培養(yǎng)了勇敢精神，學(xué)會了對人、事、物的正確態(tài)度。
4.懂得禮儀。跆拳道推崇“禮始禮終”的尚武精神，是一門很講究禮儀的運(yùn)動，通過師幼間的互敬、活動時的敬禮儀式、孩子之間的相互禮讓等，讓孩子理解“禮”的含義。
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當(dāng)前，武術(shù)發(fā)展面臨的最突出問題可能還是“形散而神不聚”，用群眾的話講就是缺少那么一點(diǎn)“精氣神”，當(dāng)然更缺少可以稱之為“魂”的東西。但凡韓國人談及跆拳道，很多人口中念念不忘的多是一個“道”字。
跆拳道按照白、黃、綠、藍(lán)、紅來遞級，有其獨(dú)有的內(nèi)涵。跆拳道考級既是道館完整教學(xué)體系的一部分，也是很好的主題教育活動。
?。ㄒ唬┬螒B(tài)品勢練習(xí)的第一個階段是學(xué)習(xí)單個和組合動作的形態(tài)，喊聲、視線、移動、角度、大小、均衡為重點(diǎn)事項(xiàng)，目標(biāo)是單個動作和品勢動作的準(zhǔn)確性。
幼兒動作和運(yùn)動能力的發(fā)展均有對寶寶而言具有重大意義。它不僅可以促進(jìn)幼兒骨骼、肌肉、神經(jīng)系統(tǒng)以及各身體器官的生長發(fā)育,提高他們的智力水平。
道的訓(xùn)練要求 以禮始，以禮終 的尚武精神，練習(xí)中要以 禮義，廉恥，忍耐，克己，百折不屈 的跆拳道精神為宗旨。