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18302564812發(fā)布時間：2024-09-01 16:55:05 點擊量：
心理學(xué)家認為：在別人眼中你沒你自己想的那么重要你也許有這樣的經(jīng)歷，在一片寂靜的圖書館不小心放出了手機的聲音，或者在某些時候說了一些不合時宜的話語。這時候的你可能會非?？鄲?，去想別人對你的看法，之后陷入一種尬尷和自責(zé)中。
但心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，你所做的那些尷尬的事情，自己對自己的思想折磨。別人不太可能會注意到，并且還可能很快就忘記。其實別人并沒有像我們自己那樣注意我們。
這在心理學(xué)中有一個特有的名詞透明度錯覺:“我們總能敏銳地察覺自己的情緒，但實際上注意到我們的人要比我們認為的少”
再舉一個例子，你可能每天出門前都要花大量的時間打扮自己，挑選衣服米樂M6官網(wǎng)。只為了讓自己在別人眼中更好，更漂亮。
但實際上這是一種焦點效應(yīng)的具體表現(xiàn)：人類往往會把自己看作一切的中心，并且直覺地高估別人對我們的注意度。
其實我們并不需要去刻意在乎別人對我們的看法，尤其是陌生人，因為根本沒有人在意你。最在意你的永遠是你自己和你的家人。