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18302564812發(fā)布時(shí)間：2024-08-30 13:38:44 點(diǎn)擊量：
米樂(lè)M6官網(wǎng)登錄入口身高180cm！湖南女大學(xué)生練習(xí)跆拳道一年相繼斬獲省賽、國(guó)賽冠軍！300多天的時(shí)間，說(shuō)長(zhǎng)也不長(zhǎng)，說(shuō)短也不短，但對(duì)于身高180cm的楊超惠來(lái)說(shuō)，這是從零基礎(chǔ)小白到跆拳道全國(guó)冠軍的時(shí)間。2020年，楊超惠考入中國(guó)語(yǔ)言文學(xué)學(xué)院，因?yàn)樵谶x修課上的出色表現(xiàn)，她被選入學(xué)校跆拳道隊(duì)，開(kāi)始了專(zhuān)業(yè)練習(xí)。今年7月25日，楊超慧在2021年中國(guó)大學(xué)生跆拳道錦標(biāo)賽中一舉奪得女子甲（A）73公斤級(jí)金牌，將湖南大學(xué)的校旗帶上了領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。
在楊超惠看來(lái)，走上跆拳道這條路純屬偶然。大一進(jìn)入跆拳道體育班選修課之后，她被任主講教師的范小君一眼相中，并拋來(lái)了校隊(duì)的橄欖枝。起初，楊超惠也有些猶豫，“擔(dān)心自己太計(jì)較輸贏，害怕讓身邊的人失望，”但教練的“慧眼識(shí)珠”和校隊(duì)小伙伴的堅(jiān)持不懈，讓她逐漸感受到跆拳道隊(duì)的溫暖，隨即抱著極大的熱情投入了校隊(duì)的訓(xùn)練中。
在跆拳道比賽中，腿部得分尤其重要，因此，身高腿長(zhǎng)的楊超惠占有很大優(yōu)勢(shì)，用教練范小君的話來(lái)說(shuō)，“楊超惠就是天生的跆拳道選手?！辈贿^(guò)，光是天生的“好身材”還不足以讓楊超惠在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中游刃有余。校隊(duì)完備的專(zhuān)業(yè)設(shè)備，教練專(zhuān)業(yè)的一對(duì)一指導(dǎo)，隊(duì)內(nèi)集中的訓(xùn)練資源，讓她在全隊(duì)的期待和高強(qiáng)度訓(xùn)練中快速成長(zhǎng)；“挨得打”的好脾氣、“忍得痛”的好耐性，最終為楊超惠帶來(lái)了技能的迅速提升與賽場(chǎng)上的精彩表現(xiàn)。
因?yàn)樽陨項(xiàng)l件的優(yōu)秀，范小君在訓(xùn)練中對(duì)楊超惠“從不手軟”。陪練和實(shí)戰(zhàn)對(duì)手都是隊(duì)內(nèi)的扛把子。隊(duì)內(nèi)不乏有優(yōu)秀的跆拳道選手，幾乎每個(gè)人都單獨(dú)和楊超惠實(shí)戰(zhàn)對(duì)練過(guò)。“我?guī)缀醣幻總€(gè)人都揍過(guò)，”楊超惠笑著說(shuō)“我可是一路‘挨揍’，被他們接力練出來(lái)的?！?/p>
除了教練的嚴(yán)格要求，楊超惠對(duì)自己也毫不放松，飛速成長(zhǎng)的背后，是汗水和淚水堆砌起的高墻。文學(xué)院同級(jí)和她一起進(jìn)入校隊(duì)的張惠玲說(shuō)：“日常訓(xùn)練難免有傷，超惠身上的淤青特別難好，夏天根本不能穿短褲短袖?！边B母親來(lái)長(zhǎng)沙游玩時(shí)，楊超惠也是穿著長(zhǎng)褲長(zhǎng)袖遮住身上的淤青。
楊超惠身上好像天生具備著跆拳道禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈的五大精神。永遠(yuǎn)對(duì)人彬彬有禮，面對(duì)自己的不足總是虛心求學(xué)，傷痛的眼淚留給自己，跟不上隊(duì)伍就不停加練、從不言棄。
今年5月底，楊超惠在2021年湖南省大學(xué)生跆拳道比賽中拿到女子+67kg等級(jí)優(yōu)勢(shì)勝的冠軍，之后，她報(bào)名國(guó)賽，繼續(xù)向全國(guó)冠軍發(fā)起沖鋒。
暑假期間，教練為楊超惠制定了周密的短暫備賽計(jì)劃。為了在同級(jí)比賽中更有優(yōu)勢(shì)，她選擇了73kg的級(jí)別。為此也開(kāi)啟了為期一個(gè)月的減重訓(xùn)練。那段時(shí)間，楊超惠每天基本只吃雞胸和水煮菜，雖然過(guò)程很難熬，但見(jiàn)效很快，她幾乎以每天半斤的速度掉秤。比賽前的稱(chēng)重體檢，她比規(guī)定的73kg整整低了2kg。
國(guó)賽初賽伊始，因?yàn)樘^(guò)緊張，楊超惠一腳踢出，另一只腳平衡不當(dāng)，直直摔倒在地，為對(duì)手送去1分。對(duì)手趁機(jī)迅攻，很快拉分。但楊超惠沒(méi)有被積分劣勢(shì)擾亂心緒，“對(duì)手后勁不太足，”在對(duì)手體力不支、逐漸放松警惕時(shí)，她趁勢(shì)而上、愈戰(zhàn)愈勇，連續(xù)進(jìn)攻多次得分，逐漸反超對(duì)手，最后以28:8順利贏得了初賽。
7月25日，楊超惠在全國(guó)決賽中以再次以29:4的分獲勝，成功站上了全國(guó)大學(xué)生跆拳道錦標(biāo)賽女子73公斤級(jí)決賽冠軍的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。
楊超惠很喜歡《山月記》中的一句話，“我深怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，卻又半信自己是塊美玉，故又不肯庸庸碌碌?！迸c跆拳道的偶然相識(shí)，讓她看到了全新的自己，接下來(lái)的日子，她希望在學(xué)業(yè)和跆拳道上都能有所收獲，在合適的方向拼盡全力。
體育工作是學(xué)校人才培養(yǎng)的重要內(nèi)涵，是世界一流大學(xué)建設(shè)的重要抓手。多年來(lái)，湖南大學(xué)深入落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)，堅(jiān)持“育人為本、體育為基”的體育工作理念，實(shí)施學(xué)生體育能力提升計(jì)劃，扎實(shí)推進(jìn)體育工作，引導(dǎo)學(xué)生在體育活動(dòng)中強(qiáng)健體魄、錘煉意志。截至2019年5月，學(xué)校共承辦世界定向越野大賽，湖南省高校足球聯(lián)賽等各類(lèi)體育賽事上千場(chǎng)，累計(jì)參與師生超過(guò)2萬(wàn)人次。
2021年，為切實(shí)推進(jìn)學(xué)校體育改革，提高體育教學(xué)質(zhì)量，提升師生健康水平，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展米樂(lè)M6官網(wǎng)登錄入口，湖南大學(xué)關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)體育工作的若干意見(jiàn)提出，要完善大學(xué)體育課程體系、實(shí)施學(xué)生體育能力提升計(jì)劃、加強(qiáng)高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)、推動(dòng)校園運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)等多項(xiàng)主要舉措。
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