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米樂M6官網(wǎng)戰(zhàn)報 6金5銀7銅！北大跆拳道再創(chuàng)佳績第十九屆首都高等學(xué)校跆拳道錦標(biāo)賽于2023年6月10日在北京科技大學(xué)體育館落下帷幕，作為首都高等學(xué)校第一屆運(yùn)動會的積分賽事，本次比賽吸引了包括北京大學(xué)、清華大學(xué)、中國人民大學(xué)等42所高校的678名學(xué)生參與角逐，參賽人數(shù)創(chuàng)歷史新高。
在量級劃分明確的競技項目中，降體重是每位隊員的必經(jīng)之路，他們嚴(yán)格自律，通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和大量運(yùn)動的方式控制體重；與此同時，剛在全國賽和首高賽上取得佳績的散打隊隊員也積極向跆拳道隊成員們分享賽前脫水減重經(jīng)驗。
最終，參賽隊員人均減重3~5kg，全部完成控制體重的任務(wù)，將良好的精神狀態(tài)投入到實戰(zhàn)對抗中。
品勢比賽是參賽者與自我的抗衡，是心靈的角逐與較量，不僅要求基本動作的準(zhǔn)確度，還要展現(xiàn)強(qiáng)大的表現(xiàn)力，更要求選手在速度和力量、快與慢之間尋找平衡感。
面對枯燥至極的品勢訓(xùn)練——隊員們仔細(xì)深究對每一次步伐位移的間距距離、每一個沖拳格擋的位置高度、每一個轉(zhuǎn)身動作的手腳同步性、身體方位的具體角度等細(xì)節(jié)，反復(fù)錘煉打磨每一個動作米樂M6官方網(wǎng)站，對成套動作的節(jié)奏路數(shù)了熟于心。
北京大學(xué)跆拳道隊是一支由非體育特長生組成的普通學(xué)生代表隊，參與本次比賽的16名同學(xué)來自14個不同的學(xué)院，他們齊心協(xié)力、團(tuán)結(jié)一致，80%的隊員身兼多項比賽任務(wù)滿額參賽。
備賽過程中，在毛智和老師和劉林青老師的有序計劃及安排下，即使面對繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)、科學(xué)研究、學(xué)生工作和見習(xí)實踐等多重壓力，同學(xué)們依舊認(rèn)真執(zhí)行二位老師制定的訓(xùn)練計劃，打起十二分精神對待訓(xùn)練，互相糾錯指導(dǎo)，及時指正訓(xùn)練搭檔技術(shù)動作上的問題。
值得一提的是，北京大學(xué)跆拳道隊前隊員楊旭和丁夢坤大師姐在百忙之中抽出時間來到北京科技大學(xué)體育館的賽場，全程參與了全隊的熱身活動、賽時監(jiān)場和錄像工作，她們用豐富的經(jīng)驗為隊員們指點(diǎn)迷津，對同學(xué)們在動作和心理方面出現(xiàn)的問題進(jìn)行了現(xiàn)場指導(dǎo)，進(jìn)一步緩解了同學(xué)們肢體僵硬及心理緊張的問題。
此外，隊長劉詩琪同學(xué)依據(jù)每位隊員的個人優(yōu)勢和想法偏好，積極組建男團(tuán)、女團(tuán)、混雙等多人品勢團(tuán)隊，用盡心思為隊伍“量身定制式”選報品勢參賽章數(shù)，合理的排兵布陣極大地提高了跆拳道隊整體在品勢項目上取得突破的概率。
與此同時，林梓期同學(xué)在組委會和校醫(yī)院之間就參賽報名、規(guī)則尺度確認(rèn)和賽前體檢事宜進(jìn)行了協(xié)調(diào)與溝通工作，為隊伍順利完賽保駕護(hù)航。
多名參賽項目較少的隊員，在檢錄處及賽場看臺之間來回奔波、緊盯場次，確保每一名隊友不錯過任何一場比賽，為隊伍有序參賽提供了保障。
在極為有限的備戰(zhàn)時間內(nèi)，全隊上下努力將訓(xùn)練效果價值最大化，默契的配合與協(xié)作極大地提高了備賽效率，增強(qiáng)了隊伍的凝聚力與向心力，激發(fā)了同學(xué)們的集體榮譽(yù)感，再一次展現(xiàn)了北大學(xué)子不畏困難、頑強(qiáng)拼搏、迎難而上的精神風(fēng)貌。
通過本次比賽，北京大學(xué)跆拳道隊的教練員和運(yùn)動員們都取得了寶貴的經(jīng)驗，日后將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)“完全人格·首在體育”的北大體育精神，貫徹跆拳道隊“始于禮，終于禮”的理念，銘記跆拳道“禮儀 廉恥 忍耐 克己 百折不屈”五大精神，不辜負(fù)北京大學(xué)給予的厚望，銳意進(jìn)取，不斷超越自我，在接下來的比賽中再接再厲，為校爭光添彩！