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18302564812發(fā)布時(shí)間：2024-08-02 16:40:11 點(diǎn)擊量：
跆拳道分級(jí)分別是什么帶腰帶的顏色則代表著選手的技術(shù)水平，從低到高依次為白帶10級(jí)、黃帶9級(jí)、黃綠帶8級(jí)、綠帶7級(jí)、綠藍(lán)帶6級(jí)、藍(lán)帶5級(jí)、藍(lán)紅帶4級(jí)、紅帶3級(jí)、紅黑帶2級(jí)、黑帶1級(jí)。
跆拳道競賽規(guī)則 ，競賽，跆拳道比賽包括兩方，雙方以腳踢擊打?qū)κ值念^和身體或用拳擊打?qū)Ψ降纳眢w而得分，比賽分三個(gè)回合，每回合三分鐘，兩回合之間休息一分鐘，擊倒，禁止擊打?qū)Ψ叫「挂韵虏课?，選手被擊倒后裁判開始十秒的讀秒，在跆拳道比賽中一方由于對手發(fā)力而使其腳底以外的其他任何部位觸地則判為被擊倒，裁判也可在選手無意或無法繼續(xù)比賽時(shí)開始讀秒，一旦出現(xiàn)擊倒，則裁判喊停，指示另一方退后，裁判開始用韓語讀秒從一至十，若其無法繼續(xù)比賽，則另一方以擊倒獲勝，勝方 在除了決賽以外的其他比賽若以平局結(jié)束，則分?jǐn)?shù)高的一方獲勝。
其他規(guī)則，若同時(shí)出現(xiàn)的犯規(guī)在一種以上，則裁判以處罰較重的犯規(guī)為準(zhǔn)，若雙方均被擊倒且讀秒至十后無法恢復(fù)，則擊倒前得分高者獲勝，若選手得分后立即犯規(guī)，則其所獲分?jǐn)?shù)可判為無效，頭部被擊中倒地的選手在三十秒內(nèi)不得參加比賽。
1、以腿法為主米樂M6官網(wǎng)登錄入口，拳腳并用由于競賽的需要、規(guī)則的限制和跆拳道進(jìn)攻方法的特點(diǎn)，使得跆拳道是已腿法攻擊為主。腿擊無論在攻擊范圍，攻擊力量等方面都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過拳法的攻擊，而拳法的招式，一般偏重于防守和格擋；
2、動(dòng)作追求速度，力量和效果，以擊破為測試功力的手段 跆拳道不講究花架子，所有動(dòng)作都以技擊格斗為核心，要求速度快，力量大，擊打效 果好；
3、強(qiáng)調(diào)呼吸，發(fā)聲揚(yáng)威在跆拳道的練習(xí)當(dāng)中，要求在氣勢上給人以威嚴(yán)的感覺，練習(xí)者常以洪亮并帶有威懾力的聲音來顯示自己的威力；
4、以剛制剛，方法簡練受跆拳道精神影響，運(yùn)動(dòng)員在比賽當(dāng)中多是直擊直打，接觸防守，躲閃技術(shù)運(yùn)用得比較少；
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