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　　練習(xí)跆拳道對增強體質(zhì)的作用跆拳道是一項極重視禮儀及道德的競技運動，具有其古老獨特的文化背景，除了強身自衛(wèi)外更能培養(yǎng)青少年兒童堅韌不屈、謙虛冷靜的精神及尊師重道的優(yōu)良品德，并把這種精神觀念帶到日常的為人處事及學(xué)習(xí)方面，增加孩子的自信心及獨立性,使其免受各種社會不良風(fēng)氣的影響，能為孩子將來成為棟梁之材打下堅實的基礎(chǔ)。

　　通過科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練、會使身體強壯遠離疾病，增強抵抗力。長期練習(xí)跆拳道，還有助于增高，可以高出正常水平6-10厘米。

　　跆拳道中道德禮儀的培養(yǎng)會使孩子身手不凡的同時以禮待人。跆拳道簡單易學(xué)米樂M6官網(wǎng)，防身實用，培養(yǎng)組織能力和領(lǐng)導(dǎo)能力。

　　練習(xí)跆拳道，關(guān)鍵在于持之以恒，要有堅持精神。長期的鍛煉，其潛在價值就有逐漸凸顯。跆拳道，注重修身養(yǎng)性，強調(diào)的是學(xué)員的內(nèi)心世界的變化，通過每天的鍛煉，不斷的從中總結(jié)經(jīng)驗與教訓(xùn)，實現(xiàn)身體和思想的提升。