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18302564812發(fā)布時間：2024-10-07 01:25:57 點擊量：
現(xiàn)代搏擊——最簡的單格斗技跆拳道的特點和作用由于跆拳道相對比較簡單易學(xué)，且能達(dá)到防身自衛(wèi)、強(qiáng)身健體的作用，所以深的人們的喜愛。隨著這項運動在世界范圍內(nèi)的不斷發(fā)展和推廣，跆拳道已經(jīng)基本上分為兩個方向來發(fā)展：一種是國際跆拳道聯(lián)盟倡導(dǎo)的以跆拳道品勢演練為主。所謂品勢就是將不同于真實格斗的技術(shù)匯編成各種組合，形成固定的套路，如太極八章、高麗、一如；另一種是通過實戰(zhàn)的不斷發(fā)展，完善為現(xiàn)代競技體育運動而成為了奧運會上正式的比賽項目，也就是世界跆拳道聯(lián)盟倡導(dǎo)的競賽跆拳道，即通常所說的跆拳道。
由于競賽的需要、規(guī)則的限制和跆拳道攻擊方法的特點，使得跆拳道主要是以腳法攻擊對方為主。進(jìn)攻時注重送髖，力求出腿得力度和擊打。
跆拳道在向外推廣時，大多數(shù)是以這種擊破的方式向人們展示其威猛無比的功夫，這種方法是用拳、掌或者腳分別擊碎木板米樂M6官網(wǎng)登錄入口、磚瓦，以此檢驗和測試練習(xí)者的功力程度。這種獨特的方法現(xiàn)已成為跆拳道訓(xùn)練、晉級升段、表演比賽的一個主要能容。
無論品勢還是競賽跆拳道，都要求在氣勢上給人以威嚴(yán)，多以發(fā)出洪亮并帶有威懾力的聲音來顯示自己的威力
強(qiáng)調(diào)“禮始禮終”，即練習(xí)活動都要從禮開始，以禮結(jié)束，并突出愛國主義，使跆拳道練習(xí)者養(yǎng)成發(fā)自內(nèi)心的行禮習(xí)慣，以養(yǎng)成恭敬謙虛、友好忍讓的態(tài)度和互相學(xué)習(xí)的作風(fēng)，并培養(yǎng)其堅韌不拔的意志品質(zhì)。
跆拳道具有防身健身、修身養(yǎng)性、娛樂觀賞等多方面的作用，是人們增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)意志品質(zhì)的一種較好的手段。
跆拳道的技術(shù)動作是由全身協(xié)調(diào)配合，主要通過各種各樣的腿法來表現(xiàn)。它能很好的促進(jìn)的力量、速度、靈敏、耐力、協(xié)調(diào)等全面身體素質(zhì)的發(fā)展，具有強(qiáng)身健體的作用。
跆拳道是武技中的一項。通過練習(xí)跆拳道，不僅可以掌握各種踢法和拳法，提高身體的靈活能力和反應(yīng)能力，還可以經(jīng)過長期訓(xùn)練形成一定技能，具有防身和自衛(wèi)的能力。
跆拳道推崇“禮始禮終”的尚武精神。其宗旨是“禮義廉恥，忍耐克己，百折不撓，臨戰(zhàn)不退”。使練習(xí)者從開始就養(yǎng)成謙遜、寬容、禮讓的高尚品德和尊師重道、講禮守信、見義勇為的情操，以有益于社會。
來源：江蘇新聞 空間環(huán)境預(yù)報微信公眾號發(fā)布 強(qiáng)地磁暴預(yù)警 極光或?qū)⒃俅纬霈F(xiàn) SDO衛(wèi)星觀測到的X7.1大耀斑（世界時）北京時間10月2日05:21活動區(qū)AR3842爆發(fā)了一個X7.
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