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18302564812發(fā)布時間：2024-09-28 19:36:05 點擊量：
mile米樂m6柔道-新華網(wǎng)柔道起源于19世紀(jì)末的日本，是一項集身體素質(zhì)、心理素質(zhì)米樂M6官網(wǎng)、教育和道德等方面于一身的運動。柔道運動的創(chuàng)始人是嘉納治五郎博士是國際奧委會的第一位日本籍成員。
男子柔道在1964東京奧運會上被列為奧運會比賽項目。比賽場地設(shè)在日本武道館 。在2020東京奧運會上，柔道比賽將回到奧運首秀舞臺——日本武道館。女子柔道項目在1992巴塞羅那奧運會上被列為奧運會比賽項目。
柔道比賽的目的是通過投技或摔技將對手壓制在地；或用絞技（使對手窒息）和關(guān)節(jié)技（是對手疼痛）等手段來迫使對手認(rèn)輸。運動員（也稱為柔道家）穿著白色或藍色柔道服在10米x10米的墊子上面向?qū)Ψ?，可以運用100種可用技術(shù)中的任何技術(shù)進行比賽。這些可用技術(shù)分為68種投技和32種寢技。
柔道比賽中能贏得的最高分是“一本”，這是贏得比賽的終極方式，也是柔道最高分。運動員得一本后，即宣告比賽結(jié)束。一方使用投技以相當(dāng)?shù)牧α?、速度、控制力把對方摔成背部著地狀態(tài)時判得“一本”。如果運動員成功使用投技或其他技術(shù)，但未滿足一本的所有要求，則判為技有（半分）。一場比賽中兩個技有相當(dāng)于一本。運動員消極比賽或行為有違柔道精神也會受到相應(yīng)處罰。
柔道運動員往往在眨眼瞬間就能施展出柔道技術(shù)，得分落后的運動員通常能在比賽的最后幾秒鐘實現(xiàn)大逆轉(zhuǎn)。這是一項需要觀眾目不轉(zhuǎn)睛的運動。
柔道技術(shù)不僅僅是把對手摔倒在地。首先，必須使對手失去平衡。要做到這一點，柔道通過互相抓住對方以尋求獲得優(yōu)勢。在一個有利位置牢牢抓住對方可以更容易使出投技。
壓技從裁判宣布“壓技開始”（osaekomi）后生效。如果壓技持續(xù)10秒以上，獲得“技有”；持續(xù)20秒獲得“一本”。
絞技和關(guān)節(jié)技會造成傷害，所以被壓制的運動員可以發(fā)出“我放棄”（maitta）的信號。如果發(fā)生這種情況，則另一方獲得一本。