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18302564812發(fā)布時(shí)間：2024-09-22 08:19:04 點(diǎn)擊量：
米樂(lè)M6官網(wǎng)男孩學(xué)跆拳道的好處學(xué)半年可參加比賽據(jù)悉，跆拳道學(xué)習(xí)準(zhǔn)備比較簡(jiǎn)單，一套道服，市場(chǎng)售價(jià)一般在百元左右;一套護(hù)踝，市場(chǎng)售價(jià)一般在十元左右。
每個(gè)月百元左右的上課費(fèi)用，學(xué)員將在每周上兩節(jié)課、每節(jié)課90分鐘，一般孩子學(xué)習(xí)半年左右，就能掌握基本的跆拳道技巧，可以參加一些有對(duì)抗性質(zhì)的比賽，進(jìn)行段位考試。
據(jù)介紹，一般跆拳道道場(chǎng)里的長(zhǎng)假學(xué)習(xí)，都采取集訓(xùn)式，這樣的教學(xué)方式將有利于學(xué)員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，對(duì)跆拳道從動(dòng)作到精神有個(gè)整體了解，而且由于在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行專業(yè)的培訓(xùn)，學(xué)員的進(jìn)步會(huì)很快。
選班型20人最合適跆拳道學(xué)習(xí)，動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性很重要，因此，全班學(xué)員的動(dòng)作能夠被老師一一進(jìn)行糾正的20人班型最適合。
通過(guò)師幼間的互敬、活動(dòng)時(shí)的敬禮儀式、幼兒間的相互禮讓等，讓幼兒理解了“禮的含義，知道怎樣做才是“禮的表現(xiàn)。
孩子練習(xí)跆拳道，可以使兒童從小就具備勤奮mile米樂(lè)m6、刻苦、果敢、頑強(qiáng)、虛心好學(xué)、勇于進(jìn)取的良好習(xí)性和意志品德。
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同時(shí)，跆拳道練習(xí)過(guò)程中要求學(xué)員必須具備的勇猛、善戰(zhàn)、敢打敢拼的素質(zhì)，自信、堅(jiān)忍的作風(fēng)，都有利于學(xué)在其中的青少年形成自己完善的人格。
具有五年教齡的千山晚報(bào)博文外語(yǔ)藝術(shù)培訓(xùn)學(xué)校的跆拳道教練劉宇華介紹，7歲左Байду номын сангаас的孩子，身體的柔韌性、爆發(fā)力及頭腦的接受能力都是學(xué)習(xí)跆拳道的最佳時(shí)期，孩子在這個(gè)黃金時(shí)間學(xué)習(xí)，進(jìn)步將非常迅速。
跆拳道強(qiáng)調(diào)“跆拳和“道的共同提高，也就是學(xué)員不僅要學(xué)習(xí)攻防，也要同時(shí)提高習(xí)武過(guò)程中的道德水平。
比如跆拳道每次練習(xí)之前，都要向國(guó)旗敬禮，然后向教練敬禮，練習(xí)中只要有與教練及同伴接觸的時(shí)候都要先敬禮，然后再進(jìn)行練習(xí)，整個(gè)過(guò)程中充滿的仁義尚禮的氣氛和精神，將逐漸形成練習(xí)者的情感基礎(chǔ)。
孩子是否適合學(xué)跆拳道?舞拳弄“道之間，孩子會(huì)有怎樣的收獲?針對(duì)家長(zhǎng)們的困惑，拾金姐姐帶來(lái)了專家觀點(diǎn)。
跆拳道學(xué)好“修身“讓孩子緩解學(xué)習(xí)壓力，豐富業(yè)余生活，“運(yùn)動(dòng)總是能夠強(qiáng)身健體，“學(xué)點(diǎn)功夫說(shuō)不定能自我防衛(wèi)……在學(xué)習(xí)跆拳道的道場(chǎng)里，記者做了一項(xiàng)“允許孩子學(xué)跆拳道理由的調(diào)查，同意以上觀點(diǎn)的家長(zhǎng)，占被調(diào)查人數(shù)的80%，而孩子學(xué)習(xí)跆拳道“能修身養(yǎng)性的觀點(diǎn)，僅為不足15%的家長(zhǎng)所認(rèn)知。
劉宇華教練根據(jù)自身學(xué)習(xí)跆拳道的經(jīng)歷，結(jié)合跆拳道學(xué)習(xí)特點(diǎn)，為青少年學(xué)習(xí)者提供以下食譜：早餐：4個(gè)雞蛋、一杯牛奶或米粥適量;午餐：牛肉或羊肉(可以根據(jù)家庭情況有計(jì)劃地搭配，不一定要天天吃)、青菜，用餐要八分飽即可，不宜吃得太飽;晚餐：青菜等，主要以清淡食物為主。