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　　米樂M6官方網(wǎng)站學跆拳道到底有什么好處禮儀、謙恥、忍耐、克已、百折不屈的跆拳道精神，對青少年身心的健康成長具有特殊的教育意義。練習跆拳道能培訓吃苦耐勞、勇敢頑強的精神，克服練習者原先的惰性及消極心態(tài)，從而達到戰(zhàn)勝自我、超越自我的人生境界。

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　　1、可以培養(yǎng)自信心：跆拳道演出或?qū)崙?zhàn)中能培養(yǎng)隨機應(yīng)變能力，增強自己的表現(xiàn)能力，從而增強自信心和使自己擁有更好的心理素質(zhì)。

　　2、培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力：跆拳道需要全身各部位的配合，通過手部、腳步的動作和諧達成動作協(xié)調(diào)性的訓練，并且使自己更有靈活性。

　　3、培養(yǎng)身體的靈活性和柔韌性：由于經(jīng)常練習壓腳、劈叉、踢腿等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。經(jīng)過訓練米樂M6官方網(wǎng)站，可以讓自己的力量、控制、穩(wěn)定性、耐力等方面的身體素質(zhì)都會得到提高。

　　4、鍛煉毅力：跆拳道訓練是一件比較辛苦的事情，在訓練過程中可以培養(yǎng)自己不怕吃苦的精神，磨練自己的意志。

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　　當前，武術(shù)發(fā)展面臨的最突出問題可能還是“形散而神不聚”，用群眾的話講就是缺少那么一點“精氣神”，當然更缺少可以稱之為“魂”的東西。但凡韓國人談及跆拳道，很多人口中念念不忘的多是一個“道”字。

　　跆拳道按照白、黃、綠、藍、紅來遞級，有其獨有的內(nèi)涵。跆拳道考級既是道館完整教學體系的一部分，也是很好的主題教育活動。

　?。ㄒ唬┬螒B(tài)品勢練習的第一個階段是學習單個和組合動作的形態(tài)，喊聲、視線、移動、角度、大小、均衡為重點事項，目標是單個動作和品勢動作的準確性。

　　幼兒動作和運動能力的發(fā)展均有對寶寶而言具有重大意義。它不僅可以促進幼兒骨骼、肌肉、神經(jīng)系統(tǒng)以及各身體器官的生長發(fā)育,提高他們的智力水平。

　　道的訓練要求 以禮始，以禮終 的尚武精神，練習中要以 禮義，廉恥，忍耐，克己，百折不屈 的跆拳道精神為宗旨。