国产久久免费精品视频,日本一区二区三区四区中文字幕,99热这里只有精品国产7,中文字幕午夜福利片

　　米樂M6官網(wǎng)這些奧運項目適合孩子從小就學！這幾天一直在看奧運會，突然就想起我小時候，經(jīng)常參加運動會時的場景。還記得那時運動會開幕式，每個班都要列隊走方陣，路過主席臺時，都要大喊：學習奧運、頑強拼搏、奮勇爭先、超越自我；又或者喊：齊心協(xié)力、爭創(chuàng)佳績、勇奪三軍、所向無敵；而“友誼第一、比賽第二、頑強拼搏、

　　從小我們就被“德智體美勞全面發(fā)展”的口號洗禮，但如今很多孩子卻缺乏運動。所以今天就想跟大家聊聊，哪些項目可以讓孩子從小就學，運動中有哪些需要注意的問題。不運動不行，運動過量更不行！

　　在2014年發(fā)布的《188個國家居民體重走向報告》里顯示：中國20歲以下青少年的肥胖率為：男孩23%，女孩14%”，這個數(shù)字僅次于美國位居世界第二肥胖國家。

　　雖然中國經(jīng)濟條件越來越好，但各種不良習慣也隨之產(chǎn)生。并且生活方式的改變、科技的迅猛發(fā)展、中國式教育等因素，也把孩子禁錮在了室內(nèi)！據(jù)統(tǒng)計中小學生的肺活量下降了11.4%，大學生下降了近10%。

　　在孩子6歲前，他們總是動個不停，好像根本不知道什么是累。更不愿意乖乖休息，往往是父母在跑鬧的過程中，累的上氣不接下氣，但小寶貝們卻依然活力滿滿，仿佛體內(nèi)有無盡的“洪荒之力”。此時，家長要做的就是為孩子的運動能力提供有效支持，而不是將其“禁錮”在室內(nèi)，只為發(fā)展智力，而忽略體力。

　　適學年齡：4歲以上，自理能力較強的孩子就可以開始學習跆拳道了；7歲以上則可以進行更專業(yè)的學習。

　　其實幼兒運動，更多是以增強體質(zhì)，娛樂身心為目的米樂M6官方網(wǎng)站。不同的運動項目可以產(chǎn)生不同的鍛煉效果，比如：

　　幼兒運動應具有科學的指導性，科學掌握運動量，如果運動量太小，對身體鍛煉的效果就不大；而運動量過大，又沒有節(jié)奏，則身體健康也會受到不良影響。大白媽媽希望每一位小寶寶都能有個健康的好身體，通過運動，少生病，少吃藥！返回搜狐，查看更多