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18302564812發(fā)布時間：2024-09-09 03:15:35 點擊量：
米樂M6官網(wǎng)跆拳道論文六篇docx跆拳道論文六篇 跆拳道論文范文1 跆拳道是一項起源于朝鮮半島的古老而又新奇的競技體育運動，是一項內(nèi)外雙修的體育項目。跆拳道運動要求練習(xí)者不僅要學(xué)習(xí)跆拳道的技術(shù)，更注意跆拳道的禮儀和道德修養(yǎng)，這就是跆拳道運動的內(nèi)在精髓。跆拳道的禮儀有內(nèi)外兩種表現(xiàn)形式，一種是外在的表現(xiàn)形式，是以行禮的方式來表現(xiàn)出來的，另外一種是內(nèi)在的表現(xiàn)形式，是發(fā)自內(nèi)心的一種表現(xiàn)形式，表現(xiàn)出了人的自身修養(yǎng)。從字面上解釋來跆拳道： “跆”字，意為像臺風(fēng)一樣猛烈地、強勁有力地、跳踢的腳；“拳”字意為拳頭，是用來攻擊的武器；“道”字，意為人生的正確道路，是技術(shù)方法和精神的。隨著跆拳道運動在我國的飛速進展，跆拳道運動與社會時代的進展也有了密不行分的關(guān)系。跆拳道禮儀與我國傳統(tǒng)武術(shù)道德相像，練習(xí)者可以不斷的從中吸取養(yǎng)分和才智，形成一種道德思想觀念。跆拳道禮儀不但具有廣泛的適應(yīng)性，還具備了內(nèi)外兼修的作用。將跆拳道運動的禮儀教育與我國的傳統(tǒng)道德思想聯(lián)系在一起，對提高全民族的思想素養(yǎng)和文化素養(yǎng)有著非常樂觀的促進作用。 一、跆拳道禮儀常規(guī) 跆拳道的禮儀是指練習(xí)者從內(nèi)心深處溢出的自然的表現(xiàn)在人的行為上的，高尚的，有價值的舉動。跆拳道練習(xí)者在學(xué)習(xí)技術(shù)訓(xùn)練之前，首先要學(xué)習(xí)的是跆拳道的禮儀學(xué)問。只有懂得了跆拳道的禮儀學(xué)問，才可以練好跆拳道，從而達到最高境界。跆拳道禮儀的學(xué)習(xí)對于一個跆拳道練習(xí)者特別重要：虛心和正確的言語，忍讓和友好的態(tài)度，虛心和好學(xué)的作風(fēng)，是跆拳道練習(xí)者應(yīng)當(dāng)遵循的重要禮儀。 跆拳道推崇“以禮始，以禮終”的尚武精神，它貫穿了“禮儀，廉恥，忍耐，克己，百折不屈”的根本宗旨。跆拳道運動極其重視禮儀，它是以敬禮的形式體現(xiàn)出來的。它要求練習(xí)者在學(xué)習(xí)與訓(xùn)練中肯定要嚴格遵守禮儀，要學(xué)會敬禮。跆拳道中的敬禮，是表示敬重、禮貌、友好、虛心和感謝，是一種內(nèi)心思想的外在的表達方式。跆拳道的敬禮要求是：身風(fēng)光向?qū)Ψ?，并步直立，兩臂自然置于身體兩側(cè)米樂M6官方網(wǎng)站，上體前傾15度，頭部前傾45度，目視地面稍停后，還原成直立姿態(tài)，行禮完畢。 每一個跆拳道練習(xí)者在進入訓(xùn)練館之前都必需身穿白色的、干凈的跆拳道道服，根據(jù)要求系好道帶，光腳或穿著道鞋后進入訓(xùn)練場地?！耙远Y始，以禮終”是跆拳道練習(xí)者精神的中心思想。進入道場時，首先要向國旗和教練行跆拳道的鞠躬禮，以此來表示對祖國的喜愛，對國旗的敬重和對教練的敬重；見到隊友時也應(yīng)當(dāng)行禮問好，以表示友好。訓(xùn)練課中應(yīng)時刻保持道服的潔凈與干凈，每次需要整理服裝時要先向教練行鞠躬禮，然后背對國旗、教練及隊友整理服裝，整理完畢時轉(zhuǎn)身面對教練行鞠躬禮，以表示愧疚，其目的是要求練習(xí)養(yǎng)成的潔凈干凈的習(xí)慣；訓(xùn)練中假如消失氣概不夠、留意力不集中、動作不到位、沒有全力以赴等狀況，在教練示意后應(yīng)馬上行禮以表示愧疚，為的是讓練習(xí)者在訓(xùn)練過程中可以留意力集中，刻苦訓(xùn)練，削減不必要的損害；隊友之間應(yīng)相互關(guān)心，在腳靶訓(xùn)練和模擬實戰(zhàn)等需要兩個人協(xié)作的訓(xùn)練中，兩個人應(yīng)以相互敬禮為開頭、相互敬禮為結(jié)束，必需仔細負責(zé)的關(guān)心隊友做好每一個動作并準時的訂正錯誤，兩個人在交換腳靶或任何訓(xùn)練用品時都需用雙手接送，同時行鞠躬禮，這樣可以培育隊友間的團隊精神和相互敬重的良好情感；訓(xùn)練過程中，練習(xí)者應(yīng)當(dāng)嚴格根據(jù)教練的要求進行練習(xí)，教練講話時練習(xí)者需跨立站好或端正坐好目視教練仔細聽講，不得隨便打斷教練講話，如要提問需行禮鞠躬，得到許可后才可以提出問題，得到解答后行禮鞠躬并說聲“感謝”。在競賽開頭前，首先要向教練敬禮，然后向裁判敬禮，在每局競賽的開頭還要求向?qū)Ψ骄炊Y，以表示敬重；在競賽中，假如紅方使用了犯規(guī)行為攻擊青方，當(dāng)裁判員對青方作出判決時，青方必需聽從接受并向裁判員行禮以表示歉意；在競賽結(jié)束時，應(yīng)再次向?qū)Ψ叫卸Y，并向?qū)Ψ降慕叹毦炊Y、握手以此表示感謝。在競賽過程中即使消失了誤判，也要等該場競賽結(jié)束后，有禮貌的向裁判員提出問題并要求改正。 [nextpage] 二、跆拳道的精神實質(zhì)——近于抱負的人性 （一）跆拳道禮儀傳入我國，跆拳道的精神扎根于練習(xí)者的心中 跆拳道的禮儀是伴隨著跆拳道這個運動項目的產(chǎn)生而進展而來的。跆拳道作為朝鮮的國粹，它記載著朝鮮三千多年的歷史文化，它是一項新奇而又古老的體育項目，自從50年月中期在朝鮮半島重新崛起到現(xiàn)在，半個世紀以來跆拳道運動努力的向世界傳播，現(xiàn)已經(jīng)風(fēng)靡全球。韓國人從小就練習(xí)跆拳道，就連學(xué)校生都能做出極其高難的動作，他們把禮儀作為一門思想教育的必修課，為培育和進展后備人才供應(yīng)基礎(chǔ)?！岸Y儀”是人們在長期的學(xué)習(xí)與交往活動中產(chǎn)生并漸漸積累起來的一種行為規(guī)范，將禮儀教育滲透到跆拳道學(xué)習(xí)中，不僅有利于引導(dǎo)和規(guī)范同學(xué)的行為舉止，加強課堂的組織紀律性，還有助于同學(xué)建立和諧的人際關(guān)系，維護和促進同學(xué)的心理健康。隨著跆拳道運動像臺風(fēng)一樣猛烈的吹向我國的同時，跆拳道禮儀也隨之深深吹進了我國眾多跆拳道練習(xí)者的心中,如同武德一樣促進著人們的思想道德水準的提升。 （二）跆拳道禮儀的內(nèi)在表現(xiàn) 跆拳道的禮儀不僅僅是從敬禮一方面表現(xiàn)出來的，它還包含著人的內(nèi)在的一種修養(yǎng)。練習(xí)跆拳道不但可以修身養(yǎng)性，培育人優(yōu)秀的意志品質(zhì)，還可以強身健體，練就人健全的體魄?！耙环指牛环质斋@”，竭盡全力的去學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，會給我們帶來更多好處和收獲。在練習(xí)跆拳道的過程中，要嚴格遵守道德規(guī)范，增加法制觀念，要有最終祖國的思想，要有愛國家、愛民族的熱忱，要在敬重長輩、敬重他人、遵守規(guī)章的前提下磨練意志。當(dāng)我們面對困難、困苦和患病自我極限的挑戰(zhàn)時，我們可能產(chǎn)生放棄訓(xùn)練、退縮和躲避的念頭。這時我們肯定要用堅決的意志去克服雜念，我們必需要學(xué)會堅決、忍耐和不屈不饒的精神，戰(zhàn)勝自身懶散。 講禮貌、重禮儀是具有社會屬性的現(xiàn)代人的一項重要標志，是一個人的基本素養(yǎng)。無論是在家庭、在學(xué)校、在社會，一個人展現(xiàn)給他人的首先是其文明禮貌方面的素養(yǎng)。是否講究文明禮貌，不只是個人的事，而且直接影響四周的人乃至社會風(fēng)氣、民族尊嚴。而在很多青少年成長過程中，不少家長更多地關(guān)注的是孩子智力和學(xué)業(yè)的進展，忽視了禮貌禮儀方面的教育，致使一些孩子不懂禮貌，缺乏禮貌，甚至蠻狠無禮。在傳統(tǒng)的觀念中，人們經(jīng)常把如何與人交往，禮貌、禮儀的學(xué)習(xí)視為“不學(xué)而能”的事，無需特地的教育與訓(xùn)練，社會、學(xué)校供應(yīng)給青少年的禮儀示范、禮儀活動和相關(guān)禮儀學(xué)問不夠豐富。事實證明，禮貌、
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