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1、跆拳道社團(tuán)工作總結(jié)范文大全 三年級(jí)時(shí)，我參加了這個(gè)社團(tuán)，這個(gè)讓我充滿期待，充滿好奇的社團(tuán)，跆拳道的教練有兩個(gè)女教練，一個(gè)是年輕漂亮的林教練，一個(gè)是功夫深厚的羅教練。剛開始我有點(diǎn)害怕，面對(duì)這些陌生又好奇的同學(xué)，總是讓我想挖個(gè)地洞鉆進(jìn)去，但是我不行，因?yàn)槲冶仨殞W(xué)習(xí)如何克服這些困難，如何認(rèn)識(shí)這些同學(xué)，如何掌握這些知識(shí)。跆拳道像是讀書，當(dāng)你多花一些時(shí)間，多努力學(xué)習(xí)，就很簡(jiǎn)單，跆拳道像是跑步，當(dāng)你累了，跑不動(dòng)了，甚至想放棄了，你就容易失敗。其實(shí)，想放棄很簡(jiǎn)單，就像把垃圾丟掉一樣，但是真正想成功，想克服不容易的，我在學(xué)習(xí)過程中有好幾是想放棄，可是一想到爸爸辛辛苦苦賺錢，讓我讀書，讓我學(xué)習(xí)，我的心中就燃起了熊熊烈火，于是我努力的練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了一場(chǎng)、兩場(chǎng)、三場(chǎng)、四場(chǎng)和五場(chǎng)，現(xiàn)在我也是驚訝萬(wàn)分。當(dāng)時(shí)學(xué)習(xí)的過程到現(xiàn)在仍然歷歷在目，一一浮現(xiàn)在眼前，但是因?yàn)檎n業(yè)的壓力和家里的關(guān)系，我停止了，可是雖然我停止了，但是我并沒有失敗，因?yàn)槲覍W(xué)習(xí)到了如何保護(hù)自己的方法和攻擊的做法，以及認(rèn)識(shí)這些朋友，即使我停止了，但是我卻很高興，很開心。 下午，媽媽上班去了，我一人在家寫作業(yè)，寫完后就自己在家玩，覺得好孤獨(dú)、特沒勁，正
2、郁悶著呢，外邊一陣陣剛勁有力的叫喊聲深深地吸引了我。 原來，是威博跆拳道館的教練，正帶領(lǐng)他的學(xué)員們?cè)谕饷胬毮?，他們穿著統(tǒng)一的服裝，喊著統(tǒng)一的號(hào)子。邁著一致的步調(diào)，就像一個(gè)軍隊(duì)在訓(xùn)練，令我肅然起敬，也讓我想起去年暑假練跆拳道的那段日子。 由于媽媽要上班，沒時(shí)間送我去跆拳道館上課，只好自己步行去了，每天下午，我頂著炎炎烈日，從廣場(chǎng)小區(qū)步行到實(shí)驗(yàn)中學(xué)，沒能來得及休息一下，就要開始長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)小時(shí)艱苦的訓(xùn)練。 首先繞操場(chǎng)跑五圈，接著要壓腿、蹲馬步、蛙跳，最后才進(jìn)入基本功訓(xùn)練，一節(jié)課下來，我又渴、又餓、又累，才練了幾天我就找媽媽鬧，媽媽耐心地開導(dǎo)我：“堅(jiān)持就是勝利，”經(jīng)過一個(gè)假期的訓(xùn)練，我不僅身體變得結(jié)實(shí)了，克服困難的勇氣比以前更強(qiáng)了。 篇一：愛上跆拳道“太極一場(chǎng)，預(yù)備！一！二！三！四！”教練如獅吼般的喊出口令，我們一個(gè)一個(gè)踢得虎虎生風(fēng)，學(xué)得有模有樣，個(gè)個(gè)像是不可一世的黑帶高手。 自從上了小學(xué)以后，媽媽就幫瘦小的我報(bào)名了“跆拳道”，因?yàn)閶寢屌挛疫@個(gè)弱不禁風(fēng)的小蘿卜頭，遇到高頭大馬的同學(xué)會(huì)被欺負(fù)，所以要我學(xué)會(huì)基本的防身之術(shù)，而且還可鍛煉出虎背熊腰的強(qiáng)健體魄，真是一舉兩得啊！ 進(jìn)入跆拳道社的我們，
3、一開始只會(huì)隨手亂揮、抬腳亂踢，既無(wú)章法，又踢不出什么力道。當(dāng)看到教練示范時(shí)，宛如武功高手般踢出威力無(wú)比的回旋踢，全班霎時(shí)鴉雀無(wú)聲，看得目瞪口呆，佩服不已！所有人就這么愛上它了，大家都想要和教練一樣厲害，“拳打南山猛虎，腳踢北海蛟龍?！迸瓮谐蝗兆屓她R聲贊美，驚嚇連連！ 萬(wàn)事起頭難，不到幾天的功夫，我就看到許多人變成手酸腳軟，唉聲嘆氣的“軟腳蝦”了！有的人已經(jīng)踢到腳痛腿軟了，卻還是學(xué)不會(huì)跆拳道最基本的“品勢(shì)”，不過屢屢傳來“很好！很好！不錯(cuò)！有進(jìn)步！”的聲音，我們也就使勁的提起吃奶的氣力，用盡全身的力量，隨著教練威震山河的口令的踢啊踢。對(duì)于我們這些菜鳥，教練們總是源源不斷的不吝贊賞，真是用心良苦??！ “學(xué)而不狂無(wú)以成”果不其然，我們也都可以上場(chǎng)表演了，果真“皇天不負(fù)苦心人”??！同學(xué)們每一天都還是很認(rèn)真的練習(xí)，練得大汗淋漓，筋疲力竭才善罷干休。當(dāng)響亮的木板踢爆聲出現(xiàn)時(shí)，臺(tái)下的學(xué)弟學(xué)妹以及家長(zhǎng)給我們熱烈的掌聲，這是對(duì)我們、教練最棒的回饋，我們也見證了這句話“天下無(wú)難事，只怕有心人”??！ 我深深的愛上跆拳道，它不但使我有了精壯的體魄，更使我有了不屈不撓的毅力，面對(duì)迎面而來的任何挑戰(zhàn)！ 篇二：
4、我愛跆拳道“人因夢(mèng)想而偉大?！币粋€(gè)夢(mèng)想，如果值得去努力，值得去奮斗，值得去追尋，不論是多渺小的一件事，都能成就一個(gè)人，使其找到人生的真諦與價(jià)值！一個(gè)人如果沒了夢(mèng)，好似干巴巴的土地，植物就無(wú)法生存，等同失去了人生的目標(biāo)；而我有個(gè)夢(mèng)想，我要站上世界舞臺(tái)奪冠，為國(guó)爭(zhēng)光的運(yùn)動(dòng)員我，要成為跆拳道國(guó)手！ 要成為一位偉大的跆拳道國(guó)手，需要具備許多高超的對(duì)練技巧，隨時(shí)隨地都能保持充沛的體力，最重要的是擁有超乎常人的毅力與勇氣。就如同我的偶像曾櫟騁，她從6歲開始學(xué)跆拳，16歲就拿下亞運(yùn)銀牌，2012年倫敦奧運(yùn)也獲得銅牌，一路走來，不知道遇到多少瓶頸了，但她都一一克服了，才能夠不斷的超越自己。 首先，為了學(xué)習(xí)更高超的對(duì)練技巧，提升自己獲勝的機(jī)率，我只要一有空閑時(shí)間，便會(huì)上網(wǎng)查看影片，參考影片里的動(dòng)作，學(xué)習(xí)影片里的技巧，思考影片里的人是如何取勝、為何落敗。之后，我除了把這些技巧應(yīng)用在平日的練習(xí)中，也會(huì)適時(shí)的在比賽施展，幫助自己取得優(yōu)勢(shì)，讓成績(jī)能更上一層樓。 另外，鍛煉體能是非常重要的，萬(wàn)一在決勝時(shí)刻因?yàn)轶w力不支而落敗，那可是會(huì)令人咬牙切齒的。為了預(yù)防這類狀況發(fā)生，我積極的鍛煉體力，每天跳繩一百下以上，一方面
5、加強(qiáng)彈性，另一方面也能增強(qiáng)體力；每天練習(xí)呼吸調(diào)節(jié)，減少體力耗損；每周操場(chǎng)跑十圈以上，增加耐力；有了這些練習(xí)，體能一定能有所進(jìn)步。 最后，“參與比賽”是我訓(xùn)練自己毅力與勇氣的方法。還記得有一次，我發(fā)高燒逼近40度，身體已經(jīng)非常不舒服，但我仍咬緊牙關(guān)，強(qiáng)忍著淚，設(shè)法忘記惱人的肌肉酸痛，堅(jiān)持完成比賽。最后皇天不負(fù)苦心人，一舉奪下一金一銀。在那場(chǎng)比賽之后，雖然常因?yàn)榇虿缓枚唤叹毤m正動(dòng)作、處罰，甚至被罵到體無(wú)完膚，我還是都能從陰影下走出來。因?yàn)樾闹锌倳?huì)有一個(gè)聲音向我說：“你發(fā)燒時(shí)都能堅(jiān)持不懈，勇奪佳績(jī)，現(xiàn)在卻只因?yàn)橐淮未虿缓?，就灰心喪志，將來如何再次獲得勝利？”嗯，我告訴自己：我擁有堅(jiān)忍不拔的毅力，只要我不放棄，沒有人能奪走我獲勝的機(jī)會(huì)！ 因?yàn)橛邪謰?、有教練，才造就了今天的我；相信我的積極練習(xí)，會(huì)造就出未來那個(gè)堅(jiān)韌不拔的我。未來不論遇到多大的挫折，遇到再多的困境，我都不會(huì)放棄；只要努力不懈，堅(jiān)持下去。我一定能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，成為一位偉大的跆拳道國(guó)手！ 篇三：愛上跆拳道一開始是同學(xué)介紹我去跆拳道社，我剛進(jìn)去時(shí)，看到社員出拳的力道和速度就覺得他們好厲害喔！ 每個(gè)禮拜二的社團(tuán)我都沒有缺席，教練說我打的很好，開始叫我當(dāng)小老師，讓我教人同時(shí)也可以復(fù)習(xí)動(dòng)作，因?yàn)槲乙恢睆?fù)習(xí)，所以升帶的時(shí)候我一下就過關(guān)了。我感到非常有興趣，我更是報(bào)名暑假班和寒假班，因?yàn)槭罴侔嗪秃侔嘣诘鲤^上課，所以我們可以學(xué)習(xí)動(dòng)作，像是踢墻壁，有一次我還把墻上的墊子一下子給踢了下來，不過因?yàn)樘J(rèn)真練習(xí)了，所以每次上玩社團(tuán)我總是滿身大汗米樂M6官網(wǎng)，這個(gè)暑假讓我過的好充實(shí)喔！天天都可以流汗的感覺真好。 有幾次運(yùn)動(dòng)會(huì)、園游會(huì)、社團(tuán)發(fā)表會(huì)跆拳道社都被邀請(qǐng)參加演出，一次次成功的演出讓我們覺得非常光榮。某次的社團(tuán)發(fā)表因?yàn)槲业纳珟л^高，于是我表演最后高難度的動(dòng)作跳高踢。平常我都有踢成功，可是因?yàn)槲冶硌輹r(shí)太緊張，所以跳的不夠高，我沒有將氣球踢破，害我被全場(chǎng)的觀眾笑翻了，真是丟臉。 我覺得學(xué)跆拳不但可以強(qiáng)健身體，還可以防身，學(xué)過跆拳后，不管是誰(shuí)靠近我的身體，手都會(huì)不自覺的去擋，連警覺性都變高了。 第 5 頁(yè) 共 5 頁(yè)
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