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　　米樂M6官方網(wǎng)站重慶專業(yè)跆拳道館2012年起，正式更名為重慶市賢明跆拳道培訓(xùn)中心，總部設(shè)立于重慶市南坪會展中心6F，擴(kuò)大規(guī)模后占地近3400千余平方。

　　重慶市賢明跆拳道培訓(xùn)中心擁有雄厚教練團(tuán)，均是韓國國技院辦法的黑帶段位，具有多年的教學(xué)經(jīng)驗，采用國際化最新式跆拳道訓(xùn)練方式，并掌握日、韓、英等多國語言。

　　跆拳道訓(xùn)練的不僅是肌肉力量，還有肌肉的柔韌性，鍛煉韌帶的柔性度。跆拳道的許多訓(xùn)練程序與有氧瘦身操相當(dāng)一致。如從較開始的熱身、伸拉，到踢腳靶、直踢、側(cè)踢再到較后對抗戰(zhàn)等，都是一種有氧耗脂運動。一般來說，訓(xùn)練兩個月后，就能掌握基本的搏擊技術(shù)，形體也將發(fā)生驚喜的變化米樂M6官方網(wǎng)站，大腿與手臂的贅肉都將減少，身材也會更加挺拔。由于跆拳道的發(fā)力部位在腰身，所以瘦腰的效果較為明顯。跆拳道確實是一項健康的綠色運動。既達(dá)到鍛煉身體的基本目的，又能讓訓(xùn)練者放松壓力，改變內(nèi)向的個性，更有信心去面對生活。讓我們改變一下生活方式，抽出一點時間去感受運動帶來的快樂。

　　道場致力于傳授韓式正統(tǒng)跆拳道系統(tǒng)訓(xùn)練（暨跆拳道5大部分：基本腿法、品勢、特技、擊破、護(hù)身術(shù)），本道場嚴(yán)格遵循世界跆拳道聯(lián)盟、中國跆拳道協(xié)會教育程 序?qū)ρ行拚哌M(jìn)行細(xì)致的跆拳道教育和科學(xué)規(guī)范管理。