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米樂M6官網(wǎng)登錄入口辟謠：孩子學(xué)武術(shù)長(zhǎng)不高？別再習(xí)武表象欺騙了！趙文卓曾獲得中國(guó)全國(guó)錦標(biāo)賽少年冠軍，1991年中國(guó)全國(guó)大學(xué)生比賽全能冠軍。他不僅是全國(guó)武術(shù)冠軍，還是國(guó)家英武級(jí)運(yùn)動(dòng)健將。
吳樾五歲習(xí)武，七歲參賽，十六歲成為武術(shù)專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，十七歲被國(guó)家體育委授予英武級(jí)稱號(hào)，是國(guó)家級(jí)的運(yùn)動(dòng)健將，曾獲得全國(guó)武術(shù)錦標(biāo)賽傳統(tǒng)拳冠亞軍。
國(guó)家武術(shù)教練在選擇武術(shù)運(yùn)動(dòng)員的時(shí)候，要考慮身高米樂M6官網(wǎng)，因?yàn)槲湫g(shù)需要進(jìn)行各種高難度的動(dòng)作。如果身高過(guò)高，身體的重心也會(huì)隨之提高。一米九的大漢做起來(lái)就格外的費(fèi)力。相反如果是身材適中的人來(lái)做，重心較低就會(huì)顯得流暢自然。
真正影響孩子長(zhǎng)高的因素有很多，一方面是遺傳因素，父母的身高與孩子的身高有著直接關(guān)系，另一方面是的內(nèi)分泌激素和骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育情況，其中骨骼發(fā)育在身體的長(zhǎng)高過(guò)程中起著重要的作用，下肢骨和脊椎骨的生長(zhǎng)是決定長(zhǎng)高的關(guān)鍵，尤其是下肢骨。
已有許多研究證明，適量的體育活動(dòng)可以使生長(zhǎng)激素分泌量提高1.5-2倍，對(duì)于孩子的身高增長(zhǎng)有著很明顯的促進(jìn)作用。只要科學(xué)合理的訓(xùn)練，同樣性別、年齡、生活水平，經(jīng)常聯(lián)系武術(shù)的比不參加運(yùn)動(dòng)的人，要高出3-6厘米。
國(guó)家規(guī)定小學(xué)一二年級(jí)一星期不能少于四節(jié)體育課，其他不少于三節(jié)。即兒童的活動(dòng)時(shí)間一周不少于5個(gè)小時(shí)。一周四節(jié)武術(shù)課正可以補(bǔ)足孩子不達(dá)標(biāo)的體育活動(dòng)時(shí)間。
學(xué)習(xí)武術(shù)要從小開始，5歲左右就可以跟著老師做做簡(jiǎn)單的武術(shù)動(dòng)作。不僅能提高孩子的身體素質(zhì)，更能鍛煉孩子的意志力，看似簡(jiǎn)單的一招一式其實(shí)都已經(jīng)將幼兒好動(dòng)的天性轉(zhuǎn)化為有目的、有要求的訓(xùn)練。通過(guò)這種訓(xùn)練的過(guò)程，培養(yǎng)孩子突破自我、克服苦難和堅(jiān)忍不拔的個(gè)性。返回搜狐，查看更多