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18302564812發(fā)布時(shí)間：2024-08-27 20:47:55 點(diǎn)擊量：
米樂(lè)M6官方網(wǎng)站跆拳道多大年齡學(xué)最好 跆拳道的精神和宗旨感覺(jué)孩子放假總呆在屋里不是什么事，想給他報(bào)個(gè)跆拳道班去鍛煉鍛煉身體，又擔(dān)心他的年紀(jì)比較小，孩子多大去學(xué)跆拳道比較好呢！
孩子想要練跆拳道的線歲的時(shí)候就可開(kāi)始練習(xí)了，這種練習(xí)當(dāng)然是年紀(jì)越小越好，但只要是自己想要練的話多大年紀(jì)去練都不算晚的。
1、修身養(yǎng)性，培養(yǎng)優(yōu)秀的意志品質(zhì)跆拳道練習(xí)推崇“以禮始米樂(lè)M6官方網(wǎng)站，以禮終”的尚武精神，練習(xí)中要以“禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈”為宗旨。
因此，可以培養(yǎng)人頑強(qiáng)果斷、吃苦耐勞的精神，磨練人堅(jiān)忍不拔、積極向上的品質(zhì)，養(yǎng)禮讓謙遜、寬厚待人的美德，造就人熱愛(ài)祖國(guó)、勇于獻(xiàn)身的思想。
2、強(qiáng)體防身，練就健全的體魄跆拳道運(yùn)動(dòng)緊張激烈，對(duì)抗性強(qiáng)，可使人強(qiáng)壯身骨，提高個(gè)關(guān)節(jié)的靈活性及肌肉的伸展性和收縮能力，提高人的速度、反應(yīng)、靈敏、力量和耐力素質(zhì)，提高人內(nèi)臟器官的機(jī)能和神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性。
增強(qiáng)的擊打和抗擊打能力。通過(guò)攻防練習(xí)，可以學(xué)習(xí)掌握實(shí)用技擊術(shù)和防身自衛(wèi)能力，為保護(hù)自身安全和維護(hù)社會(huì)主義學(xué)習(xí)線、觀賞競(jìng)技，享受擊打藝術(shù)的美感。跆拳道比賽或?qū)崙?zhàn)時(shí)，雙方隊(duì)員不僅要斗智斗勇，而且還要通過(guò)高超的技藝展示跆拳道技術(shù)動(dòng)作的優(yōu)勢(shì)。
尤其是跆拳道變化多端、盡現(xiàn)機(jī)能特點(diǎn)的腿法技術(shù)，在對(duì)抗中高來(lái)低往，表現(xiàn)得淋漓盡致，不僅給人以美的享受。
還能激發(fā)人的斗志，鼓舞人奮發(fā)向上的精神，陶冶人的道德情操，使人在欣賞跆拳道競(jìng)技比賽的同時(shí)，潛移默化地受到良好的意志品質(zhì)教育。
跆拳道是利用段位表示跆拳道練習(xí)者學(xué)識(shí)造詣、技術(shù)水平和功力高下的。跆拳道有著嚴(yán)格的技術(shù)等級(jí)考核制度，主要以“級(jí)”、“品”和“段”來(lái)劃分，共分十級(jí)、三品、九段。初學(xué)者從十級(jí)開(kāi)始逐漸升至一級(jí)，一級(jí)最高，一級(jí)以上進(jìn)入段位，段位越高表明跆拳道水平與造詣也越高，最高段位達(dá)九段。
入段以后都以黑腰帶表示，從一段、二段依次到最高九段。一段至三段被認(rèn)為是黑帶新手的段位，四段到六段屬于高水平的師范段位，七段到九段是授予那些在跆拳道方面有很高造詣的杰出人物或?qū)︴倘肋\(yùn)動(dòng)有杰出貢獻(xiàn)的人。
如果是年齡不到15周歲的未成年選手，技術(shù)水平達(dá)到了黑帶一段至三段，但依然不能授予黑帶與頒發(fā)段證，因?yàn)檫€要求有一定的文化素質(zhì)，思想也要成熟。未成年選手達(dá)到黑帶水平，只能授予紅黑帶（腰帶半邊紅色半邊黑色），稱(chēng)為一品、二品、三品，選手年滿15歲后不需要另外考核，一品、二品、三品自動(dòng)升為一段、二段、三段。
段位高低的體現(xiàn)是通過(guò)黑帶上的特殊標(biāo)記區(qū)分的。段位級(jí)別的設(shè)置對(duì)于跆拳道運(yùn)動(dòng)的發(fā)展普及來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是具有極大的推動(dòng)作用。
國(guó)際跆拳道聯(lián)盟（IF）和世界跆拳道聯(lián)盟（WTF）都規(guī)定，參加國(guó)際比賽的選手和跆拳道教練必須具有一段以上的實(shí)力，跆拳道館的開(kāi)辦者和國(guó)際裁判必須有四段以上的資質(zhì)。黑帶四段以下為技術(shù)段，四段以上（稱(chēng)為師范或大師）則以資歷評(píng)定段位。研習(xí)跆拳道的時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)傳播發(fā)展跆拳道的貢獻(xiàn)越大，段位也相應(yīng)較高。