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　　在跆拳道運(yùn)動(dòng)中修身養(yǎng)性磨煉意志跆拳道是一項(xiàng)以腿法為主的功夫，它強(qiáng)調(diào)通過(guò)訓(xùn)練來(lái)提高個(gè)人的身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)性和自信心，近幾年，吸引了不少青少年參與其中。今天我們就走進(jìn)呼和浩特市的一家跆拳道館看看那里的習(xí)練氛圍。

　　跆拳道教室內(nèi)學(xué)員們正在專(zhuān)心致志地練習(xí)各種腿法，這些孩子們，年齡大多在七八歲到十五六歲之間，眼中充滿(mǎn)了對(duì)跆拳道的熱情和專(zhuān)注。跆拳道作為一項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，艱苦訓(xùn)練，甚至流血流汗這些都不可避免。在這樣的情況下，不少青少年仍然堅(jiān)持學(xué)習(xí)，不斷精進(jìn)技能，在訓(xùn)練中不僅提高了身體素質(zhì)米樂(lè)M6官網(wǎng)登錄入口，還收獲了自信、勇敢和力量。練習(xí)跆拳道已經(jīng)有一段時(shí)間的張罡瑞在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中收獲頗豐。

　　跆拳道訓(xùn)練中，不僅注重對(duì)學(xué)員身體素質(zhì)的培養(yǎng)，塑造品德也是跆拳道教學(xué)中不可或缺的一部分。作為跆拳道發(fā)展早期的俱樂(lè)部創(chuàng)辦者，狄振東尤其注重跆拳道精神的培養(yǎng)。