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米樂M6官網(wǎng)登錄入口跆拳道和柔道哪個(gè)適合女生學(xué)柔道好還是跆拳道好不管是柔道,還是跆拳道,它們都有它們的優(yōu)點(diǎn),女生適合哪種,并不能一概而論。
你可以根據(jù)自己喜好來選擇,因?yàn)閷W(xué)習(xí)它們的時(shí)候都需要有吃苦、忍耐、堅(jiān)持的精神,而興趣是最好的老師,不然很難練好。
論戰(zhàn)術(shù)跆拳道主要是通過手、腳的運(yùn)用來達(dá)到格斗或?qū)沟倪\(yùn)動(dòng),它主要采用的是連續(xù)進(jìn)攻的手段,從而獲取勝利。
論距離柔道在格斗的時(shí)候,是需要近身格斗的,這樣才能更好的采用摔技或地面技將對(duì)方摔倒,以對(duì)方。
而跆拳道可以在遠(yuǎn)距離上使用腿法將對(duì)方,而距離過近的話,腿法就不能很好的施展開來,但還好在跆拳道還有拳法。
柔道通過把對(duì)手摔倒在地而贏得比賽,它是奧運(yùn)會(huì)比賽中唯一的允許使用窒息或扭脫關(guān)節(jié)等手段來對(duì)手的項(xiàng)目。
1964年柔道成為奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目,而1992年柔道再次被納入奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目,目前奧運(yùn)會(huì)共計(jì)設(shè)立了14塊金牌,是僅次于摔跤的奧運(yùn)會(huì)格斗項(xiàng)目。
跆拳道和散打哪個(gè)比較適合女生學(xué)散打是一種很實(shí)用的東西,但是觀賞性很差,要求較大的力量,否則就沒有用,長期練習(xí)身體會(huì)往壯實(shí)的方向發(fā)展,也就是我們常說的虎背熊腰。
跆拳道實(shí)用性比散打稍微遜色一點(diǎn)點(diǎn),動(dòng)作華麗,更注重技術(shù)而不是力量米樂M6官方網(wǎng)站,所以長期練習(xí)會(huì)把身材練習(xí)成修長型,衣服也很漂亮,屬于時(shí)尚運(yùn)動(dòng),我想這一點(diǎn)是女孩子所喜愛的吧~而且跆拳道注重精神修養(yǎng)和禮節(jié),道字就是體現(xiàn)。
論柔韌性因?yàn)轷倘乐饕且酝确橹鞯?,在練?xí)、運(yùn)用跆拳道的時(shí)候,通常需要做一些高抬腿的動(dòng)作,這就對(duì)身體的柔韌性有一定的要求了。
個(gè)人覺得學(xué)跆拳道對(duì)女生來說是比較合適的,散打拳擊等都太野蠻了,不適合女生;跆拳道雖然在招式和威力上可能比不上中國的散打和自由搏擊等,但如果學(xué)到高級(jí)別之后,用來防身對(duì)付三四個(gè)赤手空拳的普通人還是綽綽有余的想學(xué)到高級(jí)別(指黑帶或者至少紅帶),一般一兩年的。
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