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mile米樂m6雅酷推薦商戶跆拳道有著嚴(yán)格的技術(shù)等級(jí)考核制度。修練者水平的高低，以“級(jí)”、“品”、“段”來劃分?！凹?jí)”分為10級(jí)至1級(jí)，10級(jí)水平最低，1級(jí)較高。1級(jí)以后入“段”，段位從低到高分為一至九段。未成年選手達(dá)到一至三段水平，則授予“一品”至“三品”。下面就讓我們?cè)敿?xì)了解一下跆拳道等級(jí)的劃分及考試內(nèi)容。
跆拳道級(jí)別以腰帶顏色為標(biāo)志劃分。白帶：白帶代表空白，練習(xí)者沒有任何跆拳道知識(shí)和基礎(chǔ)，一切從零開始。黃帶：黃帶代表大地的顏色，就象植物在泥土中生根發(fā)芽一樣，在此階段要打好基礎(chǔ)，并學(xué)習(xí)大地厚德載物的精神。黃綠帶：介于黃帶與綠帶之間的水平，練習(xí)者的技術(shù)在不斷上升。綠帶：綠帶是植物的顏色，代表練習(xí)者的跆拳道技術(shù)開始枝繁葉茂，跆拳道技術(shù)在不斷完善。綠藍(lán)帶：由綠帶向藍(lán)帶的過渡帶，練習(xí)者的水平處于綠帶與藍(lán)帶之間。藍(lán)帶：藍(lán)帶是天空的顏色，隨著不斷的訓(xùn)練，練習(xí)者的跆拳道技術(shù)逐漸成熟，就象大樹一樣向著天空生長(zhǎng)米樂M6官網(wǎng)登錄入口，練習(xí)跆拳道已經(jīng)完全入門。藍(lán)紅帶：練習(xí)者的水平比藍(lán)帶略高，比紅帶略低，介于藍(lán)帶與紅帶之間。紅帶：紅色是危險(xiǎn)、警戒的顏色，練習(xí)者已經(jīng)具備相當(dāng)?shù)墓裟芰?，?duì)對(duì)手已構(gòu)成威脅，要注意自我修養(yǎng)和控制。紅黑帶：經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間系統(tǒng)的訓(xùn)練，練習(xí)者已修完1級(jí)以前的全部課程，開始由紅帶向黑帶過渡。黑帶：黑帶代表練習(xí)者經(jīng)過長(zhǎng)期艱苦的磨練，其技術(shù)動(dòng)作與思想修為均已相當(dāng)成熟。也象征跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。地域的不同可能級(jí)別的劃分有些差別。北京美食折扣
6 2分鐘實(shí)戰(zhàn) （禁止攻擊頭部，穿護(hù)具，要求盡可能使用多種技術(shù)，并積極主動(dòng)進(jìn)攻得分）要求學(xué)員嚴(yán)
7 實(shí) 戰(zhàn) 實(shí)戰(zhàn)（兩分鐘回合，中休30秒，得分多者為勝，3分以上為及格， 穿護(hù)甲、護(hù)脛、頭盔、 可踢擊護(hù)甲及頭盔部分，嚴(yán)格執(zhí)行比賽規(guī)則
跆拳道等級(jí)是對(duì)跆拳道練習(xí)者不斷進(jìn)步不斷完善自己的考核和認(rèn)證，所以廣大跆拳道練習(xí)者應(yīng)該本著跆拳道的精神，把跆拳道發(fā)揚(yáng)光大！北京美食折扣