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18302564812發(fā)布時間：2024-08-14 16:53:36 點擊量：
跆拳道的心得體會三篇docxPAGE3 / NUMPAGES3 跆拳道的心得體會三篇 為大家準(zhǔn)備了關(guān)于學(xué)習(xí)跆拳道的心得體會的文章,希望可以幫助大家。更多關(guān)于學(xué)習(xí)跆拳道的心得體會內(nèi)容請關(guān)注。 跆拳道的心得體會1 跆拳道是一種強(qiáng)身健體的武功，很累。因為我們要進(jìn)展艱辛的訓(xùn)練，但同時也很快樂，因為我認(rèn)識了許多的新朋友，我還很快樂，因為我每天都能學(xué)到不同的武功。前幾天，我參加了跆拳道暑假培訓(xùn)班。剛到樓梯的時候，就聽見一些“喝喝〞的叫聲，我當(dāng)時非常緊張，想：跆拳道終究是什么武功呢?厲害嗎?在哪里學(xué)跆拳道好呢?學(xué)跆拳道的環(huán)境好嘛?我繼續(xù)走上樓梯，接著，我驚呆了，嶄新的墊子，閃閃發(fā)亮的地板，干凈的墻壁，還有很多穿著跆拳道服裝的人正在練習(xí)，我一眼就看上了這里，其實我就是喜歡那件白色的道服。 我感覺到這里就是世外桃園，我情不自禁的愛上了這里“你好，這位小朋友，你是來報名的嗎?〞一句話打破了我的夢想，我抬頭看了一眼，就看到一位溫和的姐姐正在笑瞇瞇的看著我，我非?？隙ǖ拇饛?fù)：“是的，我就是來報名學(xué)習(xí)的。〞報完名之后，她就給了我一件跆拳道服，但是我不會系腰帶，所以，我得去請教教練。過了不久，就輪到我們開場訓(xùn)練了，我們穿著嶄新的道服走上那嶄新的墊子，教師先是教我們?nèi)绾蔚呐抨牐鯓幼鰺嵘磉\動。最后，教練教我們怎樣踢腿，沖拳，這節(jié)課我過得還比擬輕松。 跆拳道真是一項令人愉快的運動啊! 跆拳道的認(rèn)識和心得體會2 跆拳道是以東方心靈為土壤，承繼長久傳統(tǒng)開展起來的，講究禮節(jié)是它的一大特點，以“始于禮，終于禮〞的武道精神為根底。這學(xué)期學(xué)習(xí)也讓我領(lǐng)會到“禮〞的重要性，這不僅對于我學(xué)習(xí)跆拳道有很重要的幫助，在我的學(xué)習(xí)生活中也有很積極的影響，教會我以禮待人，尊重別人。 易犯錯誤： 1、膝關(guān)節(jié)不夾緊，大小腿折疊不夠； 2、外擺的弧形太大； 3、上身太直米樂M6官網(wǎng)登錄入口、太往前、重心往下落； 4、踝關(guān)節(jié)不放松，腳內(nèi)側(cè)擊打〔應(yīng)為正腳背 接下來的每一節(jié)課我都是在這樣的新穎感與好奇感中度過的。從前踢、橫踢、側(cè)踢到下劈、后踢，每一種腿法的學(xué)習(xí)都會讓我更加喜歡跆拳道，我對跆拳道的理解也就更加深入。跆拳道的學(xué)習(xí)重在腿法的學(xué)習(xí)，漂亮的腿法使跆拳道運發(fā)動更像搏擊場上的芭蕾舞者，以腿為矛，以肘為盾，旋轉(zhuǎn)發(fā)力，舞動著搏擊。腿法的學(xué)習(xí)還只是根底，重要的還是要將所學(xué)的應(yīng)用到實戰(zhàn)中去。在實戰(zhàn)中，力量、速度、技巧的巧妙運用才能構(gòu)成一場精彩的比賽。跆拳道是樸質(zhì)的，最簡單的動作也是最實用的，巧妙發(fā)力，準(zhǔn)確進(jìn)攻。只有內(nèi)心的感悟與實戰(zhàn)中的練習(xí)相結(jié)合，我們才能更好的學(xué)好跆拳道。 跆拳道的學(xué)習(xí)也帶給了我其他方面的進(jìn)步。學(xué)習(xí)跆拳道之前我的平衡才能并不好，單腳站立總有困難，隨著跆拳道的學(xué)習(xí)，我漸漸發(fā)現(xiàn)我竟可以單腳站立地很穩(wěn)了。每一節(jié)課的學(xué)習(xí)都在磨練我的意志，使我不斷超越自己，去追求卓越。不斷重復(fù)的腿法練習(xí)也使我學(xué)會反省與考慮促使我進(jìn)步。每節(jié)課必有的禮儀局部也使我學(xué)會了互相的尊重，使我 更加尊重我的每一位教師，也更加理解他們的辛勞。 跆拳道的心得體會3 跆拳道是一種強(qiáng)身健體的武功，很累。因為我們要進(jìn)展艱辛的訓(xùn)練，但同時也很快樂，因為我認(rèn)識了許多的新朋友，我還很快樂，因為我每天都能學(xué)到不同的武功。前幾天，我參加了跆拳道暑假培訓(xùn)班。剛到樓梯的時候，就聽見一些“喝喝〞的叫聲，我當(dāng)時非常緊張，想：跆拳道終究是什么武功呢?厲害嗎?在哪里學(xué)跆拳道好呢?學(xué)跆拳道的環(huán)境好嘛?我繼續(xù)走上樓梯，接著，我驚呆了，嶄新的墊子，閃閃發(fā)亮的地板，干凈的墻壁，還有很多穿著跆拳道服裝的人正在練習(xí)，我一眼就看上了這里，其實我就是喜歡那件白色的道服。 我感覺到這里就是世外桃園，我情不自禁的愛上了這里“你好，這位小朋友，你是來報名的嗎?〞一句話打破了我的夢想，我抬頭看了一眼，就看到一位溫和的#39;姐姐正在笑瞇瞇的看著我，我非?？隙ǖ拇饛?fù)：“是的，我就是來報名學(xué)習(xí)的。
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