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　　米樂M6官網(wǎng)登錄入口女性也能練習跆拳道尤其是女性，女孩子不僅可以參加練習，還容易練出“線年才開展正式跆拳道運動，目前已有10多人取得世界冠軍，且全部是被“半邊天”奪得，誰說女子不如男?

　　跆拳道的定位是技巧型、靈巧型、速度型、智慧型的功夫，其訓練將柔韌、靈敏、速度、反應放在第一位，而不象其他搏擊是將力量、耐力訓練放在第一位。

　　鄭州跆拳道培訓學校告訴我們，跆拳道訓練不但不會使女孩子肌肉堅硬，身材粗壯，相反，能使訓練者更加苗條、健美、充滿青春活力及魅力。跆拳道特有的鍛煉方式能大大增加人的身體柔韌性 及靈巧度 、且使雙腿的線條更優(yōu)美，加上挺胸、抬頭、立腰等專門姿勢的訓練，對保持優(yōu)美體態(tài)有莫大益處。

　　這正是跆拳道與眾不同的地方，且跆拳道訓練運動量安排科學，所以它的塑身作用絕不亞于任何一種健美運動，加上訓練中獨特的喊聲配合，更是減輕精神壓力之功效米樂M6官網(wǎng)。

　　在歐美國家，跆拳道被稱為“紳士和淑女的運動”，因為者都具有良好的禮儀修養(yǎng)。跆拳道訓練不會使人的身材變“粗”，也不會使人的性格變“粗”。