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18302564812發(fā)布時間：2024-07-20 10:49:41 點擊量：
米樂M6官網(wǎng)登錄入口跆拳道和柔道的區(qū)別是什么現(xiàn)在，跆拳道和柔道已經(jīng)成為了奧運會的項目之一，因此每年都有一批人前去學習。也許會有人不明白跆拳道和柔道有什么區(qū)別。下面是學習啦小編為大家整理的跆拳道和柔道的區(qū)別。歡迎閱讀!
跆拳道是朝鮮半島較普遍流行的一項傳統(tǒng)武術(shù)，是一項以用腳踢、踹為主，用手擊打為輔進行格斗的朝鮮民族的體育項目。它由套路、對抗、擊破、特技等部分內(nèi)容組成，具有較高的防身自衛(wèi)及強壯體魄的實用價值。
柔道是一種以摔法和地面技為主的格斗術(shù)，是日本武術(shù)中特有的一科，是由柔術(shù)演變發(fā)展而來的。柔道是一種對抗性很強的競技運動，它強調(diào)選手對技巧掌握的嫻熟程度，而非力量的對比。
跆拳道，通過猛烈的精神和肉體訓練，鍛煉手、腳和身體的各個部位的方法與技術(shù)。而柔道講究的是技巧性和人對事物感知的靈敏度;具有在攻擊防守的對練中以柔克剛、剛?cè)嵯酀募夹g(shù)特點，能使身體的敏捷性、靈活性、力量性和精神品質(zhì)都得到鍛煉和發(fā)展。
練習跆拳道，最注重的是腿法，這是因為腿的力量是最大的。而柔道最注重的是技巧，類似于蒙古的摔跤，以把人摔倒在地為目的。
學習跆拳道可以去嵩山少林寺武術(shù)學校，學校跆拳道部開設(shè)：教授跆拳道禮儀、腿法、實戰(zhàn)組合、自衛(wèi)術(shù)、關(guān)節(jié)鎖固技、品勢等課程。
標準實戰(zhàn)姿勢開始，兩腳成斜馬步，兩手握拳置于胸前。前進時后腳蹬地向前邁步，身體側(cè)轉(zhuǎn)成另一側(cè)斜馬步，可連續(xù)進行。這是前進步中的一種上步，注意擰腰轉(zhuǎn)髖。前進時，后腳蹬地，前腳向前滑行稱為前滑步;后腳蹬地，前腳向前跳躍稱為前躍步。前滑步和前躍步屬于前進步，是主動進攻時采用的步法。
由標準的實戰(zhàn)姿勢開始，前腳掌用力蹬地，后腳先退后一步，前腳隨地后退，兩腳以及身體仍保持原來姿勢米樂M6官網(wǎng)。若前腳掌蹬地后，后腳沿地向后滑行一步，前腳隨即同樣向后滑行一步，兩腳以及身體仍保持原來的姿勢，叫做后滑步退。這種步法可以拉開和對手的距離，避開對方的進攻，準備做反擊動作。
從標準實戰(zhàn)姿勢開始，以后腳前腳掌為軸，前腳抬起向后經(jīng)后腳內(nèi)側(cè)向后撤一步，形成和原來相反的實戰(zhàn)姿勢。后撤步可根據(jù)實戰(zhàn)需要左右變化，調(diào)整與對方的相對距離，準備進行攻擊或反擊。
由標準的實戰(zhàn)姿勢開始，兩腳同時蹬地使身體騰空，空中兩腳前后交換，同時轉(zhuǎn)體;落地時身體姿勢成另一側(cè)的準備姿勢。跳換步的騰空不宜高，略離地即可;換步時，要擰腰轉(zhuǎn)髖，迅速敏捷，其目的是干擾對方的攻防思路，選擇適于自己進攻的方位和轉(zhuǎn)換自己身體的得分部位使對方不能得分。