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18302564812發(fā)布時間:2024-07-17 09:25:21 點擊量:
米樂M6官網(wǎng)跆拳道和柔道哪個厲害?跆拳道和柔道的區(qū)別?跆拳道優(yōu)點不太實際,他們表演用的木板不是我們平時見到的 米樂M6官網(wǎng),而是特殊制造的。并沒有我們想象中那么厲害,而柔道最主要自己肯努力,能力都會上去,用于防身最好不過,我身邊有很多愛好柔道的,他們都很厲害,保護女朋友或者家人,完全沒有問題。
跆拳道以腿法攻擊為主,拳法攻擊較少主要偏于防守和格擋,格斗時極少采用閃躲的方法,多采用連續(xù)進攻,用迅猛的腿法組合連續(xù)攻擊對手。而柔道則是以各種徒手招數(shù)以及利用腿的力量來進行地面格斗,講究攻防結(jié)合,攻中有防,防中有攻。
在不同情況下跆拳道和柔道的實用效果也大不相同。例如如果對手處于離我們有一定距離的地方時,這種情況下使用跆拳道的腿法更有施展的空間,能夠?qū)κ值膸茁室哺蟆H绻麑κ趾臀覀兲幱诮頎顟B(tài)時,此時跆拳道的腿法是無法很好的施展開的,這種情況下柔道手腳并用的近身搏擊更有發(fā)揮的余地。
跆拳道中經(jīng)常需要使用踢腿抬高的技法,所以對身體柔韌性有一定的要求,而青少年柔韌性都比較好,因此青少年或者柔韌性較好的人學(xué)習(xí)跆拳道更合適會更有優(yōu)勢。柔道主要是以巧勁搏斗側(cè)重于手摔對方,所以重心穩(wěn)重纏斗能力較強的人練習(xí)柔道會更容易更適。
不管是柔道,還是跆拳道,它們都有它們的優(yōu)點,女生適合哪種,并不能一概而論。你可以根據(jù)自己喜好來選擇,因為學(xué)習(xí)它們的時候都需要有吃苦、忍耐、堅持的精神,而興趣是最好的老師,不然很難練好。
跆拳道主要是通過手、腳的運用來達到格斗或?qū)沟倪\動,它主要采用的是連續(xù)進攻的手段,從而獲取勝利。而柔道是攻防相結(jié)合的,可防可攻。雖然古人有句話說,最好的防守就是進攻,但在戰(zhàn)術(shù)上,柔道要比跆拳道全面,選擇性多點。
柔道在格斗的時候,是需要近身格斗的,這樣才能更好的采用摔技或地面技將對方摔倒,以對方。而跆拳道可以在遠距離上使用腿法將對方,而距離過近的話,腿法就不能很好的施展開來,但還好在跆拳道還有拳法。可論距離,柔道和跆拳道還是各有千秋,因為跆拳道中的拳法只是起到輔助功能。
因為跆拳道主要是以腿法為主的,在練習(xí)、運用跆拳道的時候,通常需要做一些高抬腿的動作,這就對身體的柔韌性有一定的要求了。柔道主要是需要掌握技法,對身體的柔韌性的要求相對來說,會低很多。但是,身體的柔韌性也是可以通過鍛煉而有所提高的。
在躲閃騰學(xué)會保護自己,即使孤身一人受襲情況下仍能安然脫險,達到擊退來犯,保護自己的目的。
跆拳道特有的鍛煉方式能大大增加人的身體柔韌性及靈巧度,且使雙腿的線條更優(yōu)美,更結(jié)實,加上挺胸、抬頭、立腰等專門姿勢的訓(xùn)練,對保持女性優(yōu)美體態(tài)有莫大益處。
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